Praktijk
Over Nathalie
Ik ben psycholoog (MSc, PhD) en werk met mensen die merken dat ze steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen; in hoe ze met zichzelf omgaan, met emoties of in relaties. Soms voelt het alsof er iets niet klopt, zonder dat je daar woorden voor hebt. Soms is er al veel inzicht, maar blijft verandering uit. In mijn werk zie ik dat begrijpen alleen vaak niet genoeg is. Verandering ontstaat meestal pas wanneer je niet alleen snapt wat er gebeurt, maar het ook kunt voelen en herkennen in jezelf.
Ik werk rustig en betrokken, met aandacht voor wat er in het moment gebeurt. Zonder oordeel en zonder iets te forceren. Mijn werkwijze is integratief. Ik combineer onder andere ACT, lichaamsgerichte benaderingen, delenwerk (IFS-informed) en cognitieve gedragstherapie. Deze manier van werken is gevormd door zowel mijn professionele als persoonlijke pad. Toen ik zelf vastliep, merkte ik dat praten en begrijpen helpend was, maar niet alles raakte. Wat vooral verschil maakte, was het stap voor stap oefenen met nieuwe manieren van voelen, reageren en verbinden op momenten die eerder spanning opriepen, en daarin weer veiligheid ervaren. Van daaruit groeide mijn interesse in de samenhang tussen lichaam, psyche en ervaring. Die heb ik verder verdiept via lichaamsgericht werk en cursussen, een hatha yoga teacher training, (vipassana) meditatie en persoonlijk onderzoek, als ook via mijn academische route en wetenschappelijk onderzoek.
